智慧父母
孩子情緒容易失控，感統(tǒng)訓(xùn)練有辦法調(diào)整嗎
發(fā)布時(shí)間：2023-04-25
瀏覽量：1522次
孩子情緒容易失控，感統(tǒng)訓(xùn)練有辦法調(diào)整嗎
感統(tǒng)訓(xùn)練可以幫助孩子提高感知、認(rèn)知和協(xié)調(diào)能力，在情緒失控的情況下也有一定的緩解作用。以下是一些感統(tǒng)訓(xùn)練上的建議：
1.增加身體接觸：增加孩子與父母或者其他成人的身體接觸，例如擁抱、按摩、輕拍背部等方式，可以增強(qiáng)孩子對(duì)親近和安全感的認(rèn)知。
2.游戲化感統(tǒng)訓(xùn)練：讓孩子通過(guò)各種游戲和活動(dòng)來(lái)進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練，例如平衡球、跳繩、手指操控等活動(dòng)，可以幫助孩子集中注意力并調(diào)節(jié)情緒。
3.深蹲和壓力訓(xùn)練：深蹲和壓力訓(xùn)練可以幫助孩子放松身體并減輕焦慮和不安情緒，例如可以讓孩子在膝蓋上加上適當(dāng)?shù)闹亓?，邊說(shuō)話(huà)邊做深蹲，以達(dá)到放松和平靜的效果。
4.音樂(lè)療法：音樂(lè)可以影響情緒和神經(jīng)系統(tǒng)，適當(dāng)?shù)囊魳?lè)可以促進(jìn)孩子放松和舒緩情緒，通過(guò)充分發(fā)揮音樂(lè)的療愈作用來(lái)幫助孩子調(diào)整情緒狀態(tài)。
5.觸覺(jué)刺激：適當(dāng)?shù)挠|覺(jué)刺激可以讓孩子感受到身體的變化和運(yùn)動(dòng)，例如使用毛巾、海綿等物品給孩子按摩身體，以增強(qiáng)孩子對(duì)身體的感知。
總之，通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練的方式可以幫助孩子提高感知、認(rèn)知和協(xié)調(diào)能力，并且有一定的調(diào)節(jié)情緒的效果。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的個(gè)性和需要選擇相應(yīng)的訓(xùn)練方法，并結(jié)合日常生活中的教育和引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的情緒管理能力。如果孩子的情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議尋求專(zhuān)門(mén)心理醫(yī)生的幫助。
免責(zé)聲明：本站部分圖片和文字來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)收集整理，僅供學(xué)習(xí)交流，版權(quán)歸原作者所有，并不代表我站觀(guān)點(diǎn)。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任，如果有侵犯到您的權(quán)利，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。